ඔබ නිර්මාංශ නිකොටිනාමයිඩ් සොයන්නේ නම් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් අතිරේකය, අපි නිර්දේශ කරන්නේ කොෆ්ටෙක් නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අතිරේකයයි. නිෂ්පාදන සමාගම ගනුදෙනු කරන්නේ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අතිරේක සමඟ පමණක් වන අතර එම නිසා සමාගම විසින් නිර්මාණය කරන ලද අතිරේක ඉතා උසස් තත්ත්වයේ බව කෙනෙකුට සහතික විය හැකිය. එම කොෆ්ටෙක් නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අතිරේකය පහසුවෙන් පරිභෝජනය කළ හැකි කැප්සියුල වලින් යුක්ත වන අතර ඒවා ගිල දැමීමට පහසුය. පරිශීලකයින් දිනකට එක් කැප්සියුලයක් පමණක් ගත යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ග්ලූටන්, බිත්තර, බීපීඒ, ඇට වර්ග, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ කිරි රහිත නිෂ්පාදනයක් සොයන්නේ නම්, ඔබේ මුදල් කොෆ්ටෙක් නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අතිරේකය තුළට දැමීමට අපි නිර්දේශ කරමු. මෙම අතිරේකය එන්ආර් ෆ්ලේවනොයිඩ් සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි. මේ දෙකම එක්ව සර්ටූයින් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. වැදගත්ම දෙය නම්, කොෆ්ටෙක් කියා සිටින්නේ, එහි එක් එක් පරිපූරකයේ වට හතරක් පරීක්ෂා කරන බවත්, එම නිසා සමාගමේ අතිරේක පරිපූර්ණ ආරක්ෂිත බවත්ය. තවද, මෙම අතිරේක නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ සීජීඑම්පී සහතික කළ පහසුකමකින් සහ ටීජීඒ සහතික කළ පහසුකමකිනි

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් යනු කුමක්ද?
අපට නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් අවශ්‍ය ඇයි?
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් ආරක්ෂිතද?
වයසට යෑම ආපසු හැරවිය හැකිද?
NAD චිකිත්සාව සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය වේද?
නාඩ් සම වැඩි දියුණු කරනවාද?
එන්එම්එන් ඔබව තරුණ පෙනුමක් ඇති කරයිද?
නාඩ් විටමින් බී 3 ද?
නිකොටිනාමයිඩ් විටමින් බී 3 ට සමානද?
මට සෑම දිනකම නියාසිනමයිඩ් භාවිතා කළ හැකිද?
නියාසිනමයිඩ් මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනයට හේතු වේද?
වඩා හොඳ නියාසිනමයිඩ් හෝ විටමින් සී කුමක්ද?
නියාසින් ඔබේ අක්මාවට නරකද?
නිකොටිනාමයිඩ් සමට හොඳද?
10% නියාසිනමයිඩ් වැඩියි ද?
නිකොටිනාමයිඩ් කෙතරම් ඉක්මනින් ක්‍රියා කරයිද?
නියාසිනමයිඩ් කුරුලෑ කැළැල් ඉවත් කරයිද?
විටමින් බී 5 ඔබේ සමට කරන්නේ කුමක්ද?
ස්වාභාවිකවම මගේ NAD වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද?
ඔබට වාචිකව NAD ගත හැකිද?
නාඩ් වැඩ කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
එලිසියම් ආරක්ෂිතද?
NAD විරෝධී වයස්ගත වීම යනු කුමක්ද?
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?
නිකොටිනාමයිඩ් එන්එම්එන් හා සමානද?
නාඩ් නින්දට උදව් කරයිද?
ට ru නයජන් ශරීරය සඳහා කරන්නේ කුමක්ද?
වඩා හොඳ Nmn හෝ NAD කුමක්ද?
නාඩ් අතිරේක වැඩ කරනවාද?
නාඩ් IV ප්‍රතිකාරයේ ඇත්තේ කුමක්ද?
NAD බූස්ටර යනු කුමක්ද?
NADH සහ NAD + අතර වෙනස කුමක්ද?
වඩා හොඳ NAD හෝ NMN කුමක්ද?
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අඩංගු ආහාර මොනවාද?
නිකොටිනාමයිඩ් අධික ආහාර මොනවාද?
නියාසින් අක්මාවට නරකද?
නිකොටිනාමයිඩ් සම සඳහා කරන්නේ කුමක්ද?
නියාසින් මානසික අවපීඩනයට හොඳද?
විටමින් බී 3 iency නතාවයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
ව්‍යායාම මගින් NAD වැඩි වේද?
නිකොටිනාමයිඩ් විටමින් බී 3 ද?
නියාසින් NAD + මට්ටම වැඩි කරයිද?
ඔබ NAD + ගන්නේ කෙසේද?
සර්ටුයින් 7 යනු කුමක්ද?
මගේ සර්ටූයින් වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
මම නියාජන් රැගෙන යා යුත්තේ කවදාද?
TRU නයජන් වැඩ කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
මම ට ru නියාජන් ගත යුතු දවසේ වේලාව කුමක්ද?
ට ru නයජන්හි අඩංගු අමුද්‍රව්‍ය මොනවාද?
නියාසිනමයිඩ් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?
ඔබට නියාසිනමයිඩ් සමඟ මිශ්‍ර කළ නොහැක්කේ කුමක්ද?
මුහුණේ අධික ලෙස නියාසිනමයිඩ් භාවිතා කළ හැකිද?
නයසිනාමයිඩ් මිලිග්‍රෑම් 1000 ක් ආරක්ෂිතද?
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් මාත්‍රාව
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් ප්‍රතිලාභ
තොග වශයෙන් නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් කුඩු මිලදී ගන්නේ කොහෙන්ද?

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් යනු කුමක්ද?

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් හෝ නියාජන් යනු නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් වල ස් stal ටික ස්වරූපය වන අතර එය NAD + පූර්වගාමී විටමින් වේ. නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් බර ග්‍රෑම් 255.25 ක් වන අතර නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් බර ග්‍රෑම් 290.70 ක් වන අතර නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් මිලිග්‍රෑම් 100 ක් නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් මිලිග්‍රෑම් 88 ක් සපයයි. NR ආහාර සඳහා භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ.

(1)↗

විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය

පබ්මෙඩ් මධ්යම

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්
මූලාශ්රය වෙත යන්න

නමුත් නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් විටමින් බී 3 හි ආකාරයකි, එහි විවිධ ගුණාංග නිසාමින් බී 3 කාණ්ඩයේ අනෙකුත් සාමාජිකයින් වන නිකොටිනාමයිඩ් සහ නියාසින් වලට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් වේ. ජීපීආර් 109 ඒ ජී-ප්‍රෝටීන සම්බන්ධක ප්‍රතිග්‍රාහකය සක්‍රීය කිරීමෙන් නියාසින් සම පැහැපත් වන අතර, නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් මෙම ප්‍රතිග්‍රාහක සමඟ කිසිසේත් ප්‍රතික්‍රියා නොකරන අතර එම නිසා දිනකට මිලිග්‍රෑම් 2000 ක අධික මාත්‍රාවකින් පරිභෝජනය කළද සමේ ගලායාමක් ඇති නොවේ. තවද, මීයන් පිළිබඳව කරන ලද අත්හදා බැලීම්වලින් හෙළි වූයේ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් යනු ශරීරය තුළ නිකොටිනාමයිඩ් ඇඩිනීන් ඩයිනියුක්ලියෝටයිඩ් හෝ එන්ඒඩී + හි ඉහළම ස්පයික් ඇතිවීමට තුඩු දුන් එන්ඒඩී + පූර්වගාමියා බවයි.

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ස්වාභාවිකවම මිනිස් ආහාර වේලෙහි සිදුවන අතර ශරීරය තුළ එක් වරක් එය NAD + ලෙස වෙනස් වන අතර එය ශරීරයට විවිධ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අවශ්‍ය වේ. නිදසුනක් ලෙස, විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ වලින් ඔප්පු වී ඇත්තේ එන්ආර් විසින් සපයන ලද නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් හෝ එන්ඒඩී + ශරීරය තුළ ඔක්සිකාරක පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු එන්සයිම වල සර්ටුයින් පවුල සක්‍රීය කිරීමෙන් මයිටොකොන්ඩ්‍රීය ක්‍රියාකාරිත්වය මෙන්ම ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කරන බවයි.

අපට නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් අවශ්‍ය ඇයි?

රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තය ඩොලර් බිලියනයක කර්මාන්තයක් වන අතර එයට මූලික වශයෙන් හේතුව මිනිසාගේ පෙනුම ගැන උමතු වීමයි. වයස්ගත වීම වළක්වන අමුද්‍රව්‍ය සහ නිෂ්පාදන පිළිබඳ පර්යේෂණ මෙතරම් කෙටි කාලයක් තුළ ඇදහිය නොහැකි දියුණුවක් ලබා ගැනීමට ප්‍රධාන සාධකය මෙයයි. සදාකාලිකවම තරුණ වියේ සිටීමට පුද්ගලයන්ගේ ආශාවෙන් මුදල් ඉපයිය හැකි බව ගෝලීය සමාගම් තේරුම් ගෙන ඇති අතර, ඒ අනුව කණ්ඩායම් ස්ථානගත වී, සමේ ජීව ශක්තිය වැඩි කළ හැකි අමුද්‍රව්‍ය සහ නිෂ්පාදන සොයා ගැනීමට දින සහ සති කැප කරයි. නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් හෝ නියාජන් සොයා ගනු ලැබුවේ වයස්ගත නොවන නිෂ්පාදන සඳහා වන මෙම නොනවතින සෙවීමේ ප්‍රති result ලයක් වශයෙනි. බොහෝ වයස්ගතවීමේ නිෂ්පාදන සමෙන් වයසට යාමේ සලකුණු අවම කරන අතර නයජන් ශරීරය තුළ වයසට යාමේ සලකුණු අවම කරයි. නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් හෝ නියාජන් යනු නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් වල ස් stal ටික ස්වරූපය වන අතර ශරීරය තුළට වරක් එය NAD + බවට පරිවර්තනය වේ.

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් ආරක්ෂිතද?

මෙතෙක් සිදු කරන ලද අධ්‍යයන කිහිපයකින් දිනකට 1000 සිට 2000 mg දක්වා වූ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් පරිභෝජනය මිනිස් භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත බව සොයාගෙන ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්‍රදේශය තුළ වඩාත් සංයුක්ත අධ්‍යයන අවශ්‍ය වන හෙයින්, නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් නිෂ්පාදකයින් නිර්දේශ කරන්නේ දිනකට NR පරිභෝජනය දිනකට 250-300 mg ට අඩු මට්ටමක තබා ගැනීමයි.

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් හෝ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් පරිභෝජනය ආරක්ෂිත වුවද, එය ඔක්කාරය, හිසරදය, අජීර්ණය, තෙහෙට්ටුව සහ පාචනය වැනි අතුරු ආබාධවලට තුඩු දිය හැකිය. NR අතිරේකයක් ගන්නා විට ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. එපමණක් නොව, ගර්භනී සහ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්ට නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් වල බලපෑම පිළිබඳව ප්‍රමාණවත් සාක්ෂි නොමැති හෙයින්, මෙම කණ්ඩායම නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අතිරේක භාවිතයෙන් er ත් විය යුතුය.

(2)↗

විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය

පබ්මෙඩ් මධ්යම

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්
මූලාශ්රය වෙත යන්න

වයසට යෑම ආපසු හැරවිය හැකිද?

නමුත් මෑත අධ්යයනයන් මගින් පෙන්වා දී ඇත්තේ ශරීරයේ NAD + වැඩි කිරීමෙන් ශරීරයේ සෛලීය ක්රියාකාරිත්වය කාලය ආපසු හැරවීමක් ලෙස යථා තත්වයට පත් කළ හැකි බවයි - ඇත්ත වශයෙන්ම වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ. අත්යවශ්යයෙන්ම, පිරිමින්ට වයසට යාම ආපසු හැරවිය හැක්කේ NAD + සෞඛ්ය සම්පන්න මට්ටම යථා තත්වයට පත් කිරීමෙනි.

NAD චිකිත්සාව සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය වේද?

NAD + සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය වේද? NAD + මුදල් සම්භාරයක් වියදම් $ 749 සිට ආරම්භ වන අතර MIVM කොක්ටේල් එකක අමුද්‍රව්‍ය ඇතුළත් කිරීමට අභිරුචිකරණය කළ හැකිය. මොබයිල් IV මෙඩික්ස් NAD + MIVM කොක්ටේල් ඩොලර් 999 ක් වන අතර මෙම සුඛෝපභෝගී ප්‍රතිකාරයේ විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ: මැග්නීසියම්.

නාඩ් සම වැඩි දියුණු කරනවාද?

එක් සී ඇන්ඩ් ටී සඟරාවේ උපදේශකයෙක් එකඟ වේ: “සෛලීය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී NAD + වැදගත් වන අතර එය සමේ සෛල ශක්තිය වැඩි කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තයට පිවිසෙයි. සිතුවිල්ල නම්, ඔබ වයසට යන සම සෛලයක සම ශක්තිය වැඩි කළහොත් එය තරුණ සමේ සෛලයක් මෙන් ක්‍රියා කර වඩා හොඳ සමක් නිපදවනු ඇත.

එන්එම්එන් ඔබව තරුණ පෙනුමක් ඇති කරයිද?

ඔහු පැවසුවේ, “අපගේ විද්‍යාගාරය පෙන්නුම් කළේ මාස 12 කට වඩා වැඩි කාලයක් මීයන්ට එන්එම්එන් ලබා දීමෙන් වයස්ගත වීම වළක්වන බවයි.” ඉමායිට අනුව, ප්‍රති results ල මිනිසුන්ට පරිවර්තනය කිරීමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ එන්එම්එන් මගින් පුද්ගලයෙකුට අවුරුදු 10 සිට 20 දක්වා බාල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් ලබා දිය හැකි බවයි.

නාඩ් විටමින් බී 3 ද?

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් යනු කුමක්ද? නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් නොහොත් නියාජන් යනු විටමින් බී 3 හි විකල්ප ආකාරයකි. විටමින් බී 3 හි අනෙකුත් ආකාර මෙන්, නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ඔබේ ශරීරය විසින් නිකොටිනාමයිඩ් ඇඩිනීන් ඩයිනියුක්ලියෝටයිඩ් (එන්ඒඩී +), කෝඑන්සයිම් හෝ සහායක අණුවක් බවට පරිවර්තනය කරයි.

(3)↗

විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය

පබ්මෙඩ් මධ්යම

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්
මූලාශ්රය වෙත යන්න

නිකොටිනාමයිඩ් විටමින් බී 3 ට සමානද?

නියාසින් (විටමින් බී 3 ලෙසද හැඳින්වේ) ජලයේ ද්‍රාව්‍ය බී විටමින් වලින් එකකි. නියාසින් යනු නිකොටිනික් අම්ලය (පිරිඩින් -3-කාබොක්සිලික් අම්ලය), නිකොටිනාමයිඩ් (නයසිනාමයිඩ් හෝ පිරිඩීන් -3-කාබොක්සාමයිඩ්) සහ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් වැනි ව්‍යුත්පන්නයන් සඳහා වන සාමාන්‍ය නමයි.

මට සෑම දිනකම නියාසිනමයිඩ් භාවිතා කළ හැකිද?

බොහෝ අය එය හොඳින් ඉවසා සිටින බැවින්, දිනකට දෙවරක් නියාසිනමයිඩ් භාවිතා කළ හැකිය. ශීත in තුවේ දී ශීත, වියළි කාලගුණය සහ මධ්‍යම උණුසුම නිතර භාවිතා කිරීම තුළ එය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වුවද අවුරුද්දේ ඕනෑම වේලාවක එය ක්‍රියාත්මක වේ. ඔබේ රෙටිනෝල් ප්‍රතිකාරය ආරම්භ කිරීමට පෙර එය ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී එය භාවිතා කරන්න.

නියාසිනමයිඩ් මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනයට හේතු වේද?

නියාසිනමයිඩ් දිගු හා ශක්තිමත් හිසකෙස් වැඩීමට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ශරීරය, අතිරේකය, ෂීන් වැඩි කිරීමෙන් හිසකෙස් වල පෙනුම හා හැඟීම වැඩි කරයි. කෙරටින් සෑදීමට උපකාරී වීමෙන් ශාරීරිකව / රසායනිකව හානි වූ හිසකෙස් වල වයනය වැඩි දියුණු කරයි.

වඩා හොඳ නියාසිනමයිඩ් හෝ විටමින් සී කුමක්ද?

ප්ලස්, “පොදුවේ ගත් කල, effective ලදායී වීමට විටමින් සී අඩු pH අගයක භාවිතා කළ යුතු අතර නියාසිනමයිඩ් ඉහළ / උදාසීන pH අගයක වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරයි” යනුවෙන් රොමානොව්ස්කි පවසයි. (එහි ඇති ව්‍යාකූල ස්වභාවය නිසා බොහෝ විටමින් සී නිෂ්පාදන මිල අධික පැත්තට ඇදී යයි; එය සකස් කිරීම සඳහා දැඩි අමුද්‍රව්‍යයකි.)

නියාසින් ඔබේ අක්මාවට නරකද?

නියාසින් මෘදු සිට මධ්‍යස්ථ සෙරුමය ඇමයිනෝ ට්‍රාන්ස්ෆරස් උන්නතාංශ හා ඉහළ මාත්‍රාවලට හේතු විය හැකි අතර නියාසින්හි ඇතැම් සංයෝග සායනිකව පෙනෙන, උග්‍ර අක්මා තුවාල වලට සම්බන්ධ වී ඇති අතර එය දරුණු මෙන්ම මාරාන්තික විය හැකිය.

නිකොටිනාමයිඩ් සමට හොඳද?

නියාසිනමයිඩ් දැවිල්ල අඩු කරයි, එය දද, කුරුලෑ සහ වෙනත් ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග වලින් රතු පැහැය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. සිදුරු පෙනුම අවම කරයි. සම සුමටව හා මොයිස්චරයිසින් කර තබා ගැනීමෙන් ද්විතියික ප්‍රතිලාභයක් ලැබිය හැකිය - කාලයත් සමඟ සිදුරු ප්‍රමාණය ස්වාභාවික ලෙස අඩු කිරීම.

(4)↗

විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය

පබ්මෙඩ් මධ්යම

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්
මූලාශ්රය වෙත යන්න

10% නියාසිනමයිඩ් වැඩියි ද?

නියාසිනමයිඩ් හිරු හානියට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන්, කඩාවැටීම් වලක්වා ගැනීමෙන් සහ සිහින් රේඛා සහ රැළි වැඩි දියුණු කිරීමෙන් ඔබේ සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කළ හැකිය. විෂ සහිත නියාසිනමයිඩ් නිෂ්පාදනවල සාන්ද්‍රණය 10% දක්වා ඉහළ යයි, නමුත් අධ්‍යයනවලින් 2% තරම් අඩු ප්‍රති effects ල පෙන්නුම් කර ඇත.

නිකොටිනාමයිඩ් කෙතරම් ඉක්මනින් ක්‍රියා කරයිද?

නියාසිනමයිඩ් වැඩ කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද? නියාසිනමයිඩ් පිළිබඳ බොහෝ අධ්‍යයනයන් සති 8-12 කට පසුව ප්‍රති results ල පෙන්නුම් කළද ඔබට වහාම යම් යම් බලපෑම් දැකගත හැකිය. 5% නියාසිනමයිඩ් අඩංගු නිෂ්පාදන සොයා බලන්න. කිසිදු කෝපයක් ඇති නොකර දෘශ්‍යමය වශයෙන් වෙනසක් ඇති බව ඔප්පු වී ඇති ප්‍රතිශතය එයයි.

නියාසිනමයිඩ් කුරුලෑ කැළැල් ඉවත් කරයිද?

නියාසිනමයිඩ් මගින් සෛල තුළ ඇති මෙලනෝසෝම් ක්‍රියාකාරිත්වය ස්ථාවර කළ හැකි අතර එමඟින් කුරුලෑ කැළැල් මෙන්ම මෙලස්මා රෝගයෙන් පෙළෙන අයටද අවශේෂ හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

විටමින් බී 5 ඔබේ සමට කරන්නේ කුමක්ද?

ප්‍රෝ විටමින් බී 5 සම මෘදු, සිනිඳු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සමේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ද එයට ඇත. ගැඹුරින් හයිඩ්‍රේටින් කිරීම, වාතයේ තෙතමනය අවශෝෂණය කර ගැනීමෙන් සම සමනය කර ගැනීමට උපකාරී වේ (දක්ෂයි!).

ස්වාභාවිකවම මගේ NAD වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද?

  • ව්යායාම
  • හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සීමා කිරීම
  • උණුසුම සොයන්න
  • ආහාරමය වෙනස්කම්
  • නිරාහාරව සිටීම සහ කීටෝසිස් ආහාර ගැනීම

ඔබට වාචිකව NAD ගත හැකිද?

මෙහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, මුඛ NAD අතිරේක IV ප්‍රදානයට වඩා අඩු effective ලදායී වන්නේ ඒවායේ අඩු අවශෝෂණ අනුපාතය නිසාය. මුඛ අතිරේක ඉතා ආරක්ෂිත බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය; IV ප්‍රතිකාරයෙන් ඔබට ආසාදනයක් ඇතිවීමේ අවදානමක් නොමැත.

නාඩ් වැඩ කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

ආහාර සැලසුම් වලට ඩොපමයින් වැඩි කිරීම සඳහා විටමින් බහුල ආහාර ඇතුළත් කළ හැකි අතර මොළයේ NAD නිපදවිය හැකිය. බොහෝ රෝගීන්ට බලපෑම් දැනීම සඳහා දළ වශයෙන් දින 6 සිට 10 දක්වා මුදල් සම්භාරයක් අවශ්‍ය වේ.

එලිසියම් ආරක්ෂිතද?

දිගු කාලීන භාවිතය සඳහා එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ, NAD ඉහළ නැංවීමේ ක්‍රියාකාරකම් පවත්වා ගත හැක්කේ ගනුදෙනුකරුවන් මෙම නිෂ්පාදනය දිගටම භාවිතා කරන්නේ නම් පමණි. එලිසියම් සෞඛ්‍ය පදනම. අතිරේකයක් ලෙස, මිනිස් පරිභෝජනය සඳහා පදනම් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ.

(5)↗

විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය

පබ්මෙඩ් මධ්යම

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්
මූලාශ්රය වෙත යන්න

NAD විරෝධී වයස්ගත වීම යනු කුමක්ද?

නිකොටිනාමයිඩ් ඇඩිනීන් ඩයිනියුක්ලියෝටයිඩ් (NAD +) යනු මූලික ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලීන්හි නියැලී සිටින සියලුම ජීව සෛලවල අත්‍යවශ්‍ය කෝෆැක්ටරයකි. … නැගී එන සාක්ෂි වලින් ගම්‍ය වන්නේ NAD + මට්ටම් ඉහළ නැංවීම වයසට යාමේ අංග මන්දගාමී හෝ ආපසු හැරවිය හැකි බවත් වයස්ගත ආශ්‍රිත රෝග වල ප්‍රගතිය ප්‍රමාද කළ හැකි බවත්ය.

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?

මානව අධ්‍යයන වලදී, දිනකට මිලිග්‍රෑම් 1,000–2,000 ක් ගැනීමෙන් කිසිදු හානියක් සිදු නොවීය.

සමහර අය ඔක්කාරය, තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, පාචනය, ආමාශයේ අසහනය සහ අජීර්ණය වැනි මෘදු හා මධ්‍යස්ථ අතුරු ආබාධ වාර්තා කර ඇත.

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් සහ නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් අතර වෙනස කුමක්ද? (2)

එන්එම්එන් සහ එන්ආර් අතර විශාලතම හා වඩාත්ම පැහැදිලිව පෙනෙන වෙනස වන්නේ ප්‍රමාණයයි. එන්එම්එන් එන්ආර්ට වඩා විශාලයි, එයින් අදහස් කරන්නේ එය බොහෝ විට සෛලයට ගැලපෙන පරිදි බිඳ දැමිය යුතු බවයි. NR, අනෙකුත් NAD + පූර්වගාමීන් හා සසඳන විට (නිකොටිනික් අම්ලය හෝ නිකොටිනාමයිඩ් වැනි) කාර්යක්ෂමතාවයේ උත්තරීතර වේ.

නිකොටිනාමයිඩ් එන්එම්එන් හා සමානද?

එන්එම්එන් හි ඇති එක් පොස්පේට් කාණ්ඩයක් හැරුණු විට නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් සහ එන්එම්එන් රසායනිකව සමාන වේ. මෙම අතිරේක පොස්පේට් කාණ්ඩයට පරිපූරක එන්එම්එන් සෛලයට ඇතුළු වීමට පෙර නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් බවට පරිවර්තනය කිරීම අවශ්‍ය බව අධ්‍යයනය පෙන්වා දෙයි.

නාඩ් නින්දට උදව් කරයිද?

NAD + මට්ටම් නින්දෙන් අවදි වීමේ චක්‍රය සහ වයසට සම්බන්ධ රෝග සමඟ ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් ඇත. නින්ද අවදි කිරීමේ චක්‍රය සහ වයසට සම්බන්ධ රෝග අතර කේන්ද්‍රස්ථානය ලෙස NAD + ක්‍රියා කරන බවට සෘජු සාක්ෂි කිසිවක් පෙන්වා දී නොමැත.

ට ru නයජන් ශරීරය සඳහා කරන්නේ කුමක්ද?

ට ru නියාජන් යනු කුමක්ද? ක්‍රෝමාඩෙක්ස් විසින් රචිත ට ru නයජන් යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න බලශක්ති නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය සෛලීය වර්ධනය සහ අළුත්වැඩියාව නැවත පණ ගැන්වීමෙන් වයස්ගත වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ඔබගේ NAD මට්ටම් ඉහළ නැංවීමෙන් මෙය සිදු කරයි. පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ NAD ඔබේ ශරීරයට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ආහාර ශක්තිය බවට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන බවයි.

වඩා හොඳ Nmn හෝ NAD කුමක්ද?

එන්එම්එන් එන්ආර්ට වඩා විශාලයි, එයින් අදහස් කරන්නේ එය බොහෝ විට සෛලයට ගැලපෙන පරිදි බිඳ දැමිය යුතු බවයි. NR, අනෙකුත් NAD + පූර්වගාමීන් හා සසඳන විට (නිකොටිනික් අම්ලය හෝ නිකොටිනාමයිඩ් වැනි) කාර්යක්ෂමතාවයේ උත්තරීතර වේ. නමුත් එන්එම්එන් වෙත නව දොරක් ලබා දෙන්න, එයට ගැලපෙන එකක්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම නව ක්‍රීඩාවක්.

නාඩ් අතිරේක වැඩ කරනවාද?

අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ NAD + මට්ටම ඉහළ නැංවීම මගින් යීස්ට්, පණුවන් සහ මීයන් වල ආයු කාලය දීර් extend කළ හැකි බවයි. සත්ව පර්යේෂණ මගින් සෞඛ්‍යයේ අංශ කිහිපයක් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා NAD + පොරොන්දුව ද දක්වයි. පැරණි මීයන් තුළ අණුවේ මට්ටම ඉහළ නැංවීම මයිටොකොන්ඩ්‍රියා පුනර්ජීවනය කරන බව පෙනේ. එය සෛලවල බලශක්ති කර්මාන්තශාලා වේ.

(6)↗

විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය

පබ්මෙඩ් මධ්යම

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්
මූලාශ්රය වෙත යන්න

නාඩ් IV ප්‍රතිකාරයේ ඇත්තේ කුමක්ද?

ඇබ්බැහි වීමේ ප්‍රකෘතියේ නවතම සමස්ථ ප්‍රතිකාරවලින් එකක් වන්නේ ඇමයිනෝ අම්ල ප්‍රතිකාරයකි, එය NAD IV චිකිත්සාව ලෙස හැඳින්වේ. නිකොටිනාමයිඩ් ඇඩිනීන් ඩයිනියුක්ලියෝටයිඩ් (එන්ඒඩී) යනු පරිවෘත්තීය සම-එන්සයිමයක් වන අතර ශරීරයේ සෑම සෛලයක්ම ව්‍යුහගත කිරීම, අළුත්වැඩියා කිරීම සහ ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමේ වැදගත් කාර්යය සඳහා අය කෙරේ.

NAD බූස්ටර යනු කුමක්ද?

NAD බූස්ටර යනු විටමින් බී 3 වර්ගයේ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අඩංගු අතිරේකයකි. අතිරේකයක් ලෙස ගත් විට ශරීරය නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් නිකොටිනාමයිඩ් ඇඩිනීන් ඩයිනියුක්ලියෝටයිඩ් (NAD +) බවට පරිවර්තනය කරයි. NAD + යනු සෛල ක්‍රියාවලීන් රාශියකට සම්බන්ධ වූ සංගුණකයකි. අප වයසට යත්ම අපගේ ශරීරයේ NAD + මට්ටම පහත වැටේ.

NADH සහ NAD + අතර වෙනස කුමක්ද?

ඉලෙක්ට්‍රෝන වාහකයක් ලෙස එහි කාර්යභාරය ඉටු කිරීම සඳහා, NAD + NAD + සහ NADH ආකාර දෙකක් අතර පෙරළා යයි. NAD + ආහාර අණු වලින් ඉලෙක්ට්‍රෝන භාර ගන්නා අතර එය NADH බවට පරිවර්තනය කරයි. NADH විසින් ඔක්සිජන් සඳහා ඉලෙක්ට්‍රෝන පරිත්‍යාග කරන අතර එය නැවත NAD + බවට පරිවර්තනය කරයි.

වඩා හොඳ NAD හෝ NMN කුමක්ද?

එන්එම්එන් එන්ආර්ට වඩා විශාලයි, එයින් අදහස් කරන්නේ එය බොහෝ විට සෛලයට ගැලපෙන පරිදි බිඳ දැමිය යුතු බවයි. NR, අනෙකුත් NAD + පූර්වගාමීන් හා සසඳන විට (නිකොටිනික් අම්ලය හෝ නිකොටිනාමයිඩ් වැනි) කාර්යක්ෂමතාවයේ උත්තරීතර වේ. … එන්.ආර්, කෙසේ වෙතත්, මූසික ආකෘතිවල අක්මාව, මාංශ පේශි සහ මොළයේ පටක වල සෛල වලට ඇතුළු වන බව පෙන්වා දී ඇත.

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අඩංගු ආහාර මොනවාද?

  • කිරි කිරි
  • මාළු
  • හතු
  • යීස්ට්
  • හරිත එළවළු
  • සම්පූර්ණ ධාන්ය වර්ග
  • මත්පැන් පානය අඩු කරන්න

නිකොටිනාමයිඩ් අධික ආහාර මොනවාද?

විටමින් බී 3 ආකාර දෙකක් ඇත. එක් ආකාරයක් වන්නේ නියාසින්, අනෙක නියාසිනමයිඩ් ය. නියාසිනමයිඩ් යීස්ට්, මස්, මාළු, කිරි, බිත්තර, කොළ එළවළු, බෝංචි සහ ධාන්ය වර්ග ඇතුළු බොහෝ ආහාර වල දක්නට ලැබේ. වෙනත් බී විටමින් සමඟ විටමින් බී සංකීර්ණ අතිරේකවල නියාසිනමයිඩ් ද දක්නට ලැබේ.

(7)↗

විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය

පබ්මෙඩ් මධ්යම

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්
මූලාශ්රය වෙත යන්න

නියාසින් අක්මාවට නරකද?

නියාසින් මෘදු සිට මධ්‍යස්ථ සෙරුමය ඇමයිනෝ ට්‍රාන්ස්ෆරස් උන්නතාංශ හා ඉහළ මාත්‍රාවලට හේතු විය හැකි අතර නියාසින්හි ඇතැම් සංයෝග සායනිකව පෙනෙන, උග්‍ර අක්මා තුවාල වලට සම්බන්ධ වී ඇති අතර එය දරුණු මෙන්ම මාරාන්තික විය හැකිය.

නිකොටිනාමයිඩ් සම සඳහා කරන්නේ කුමක්ද?

Medicine ෂධයක් ලෙස භාවිතා කරන නිකොටිනාමයිඩ් විවිධ ආකාරවලින් සමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. නිකොටිනාමයිඩ් වලට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය බුලස් (බිබිලි) රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවෙන් සහ සෙබන් අඩු කිරීමෙන් කුරුලෑ වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

නියාසින් මානසික අවපීඩනයට හොඳද?

ඔන්ලයින් සාක්‍ෂි වලට අනුව, නියාසින් චිකිත්සාවට ප්‍රතිචාර දක්වන දැඩි මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් 1,000 සිට 3,000 mg දක්වා ඕනෑම තැනක සිට වැඩි මාත්‍රාවකින් ප්‍රතිලාභ ලබයි. 2008 පෝෂණ වාර්තා චිත්‍රපටය වන ෆුඩ් මැටර්ස් වලට අනුව, එක් කාන්තාවක් ඇගේ මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ දිනපතා මාත්‍රාව 11,500 mg සමඟ ආපසු හැරවීම දුටුවේය.

විටමින් බී 3 iency නතාවයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

විටමින් බී 3 රෝග ලක්ෂණ අතර තෙහෙට්ටුව, අජීර්ණය, ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය, මුඛයේ තුවාල, ඉදිමුණු දීප්තිමත් රතු දිව, දුර්වල සංසරණය සහ මානසික අවපීඩනය ඇතුළත් වේ. සූර්යයාට අධික සංවේදීතාවයක් ඇති ඉරිතලා ඇති සමේ විටමින් බී 3 .නතාවයේ තවත් රෝග ලක්ෂණයකි.

ව්‍යායාම මගින් NAD වැඩි වේද?

මේ දෙකටම, ඉලෙක්ට්‍රෝන ප්‍රවාහන දාමය හරහා ATP නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සඳහා ට්‍රයිකාබොක්සිලික් අම්ල චක්‍රයේ NAD අඩු කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ව්‍යායාමයේදී NAD මට්ටම සහ මාංශ පේශිවල NAD ගැලවීමේ එන්සයිමයක් ප්‍රකාශ කිරීම යන දෙකම පෙන්නුම් කරන ලදී.

නිකොටිනාමයිඩ් විටමින් බී 3 ද?

නියාසිනාමයිඩ් ලෙසද හැඳින්වෙන නිකොටිනාමයිඩ් යනු ජලයේ ද්‍රාව්‍ය ඇමයිඩයක් වන නියාසින් හෝ විටමින් බී 3 වේ. මාළු, කුකුළු මස්, බිත්තර සහ ධාන්ය වර්ග වැනි ආහාර වල එය දක්නට ලැබේ. එය ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙසත්, නියාසින් නොබැඳෙන ආකාරයක් ලෙසත් අලෙවි කෙරේ.

(8)↗

විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය

පබ්මෙඩ් මධ්යම

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්
මූලාශ්රය වෙත යන්න

නියාසින් NAD + මට්ටම වැඩි කරයිද?

නියාසින්, විටමින් බී 3, මයිටොකොන්ඩ්‍රීය මයෝපති රෝගීන්ගේ මාංශ පේශි හා රුධිරයේ ඇති එන්ඒඩී + මට්ටම් කාර්යක්ෂමව ගලවා ගත හැකි බවත්, රෝග ලක්ෂණ සහ මාංශ පේශි ශක්තිය වැඩි දියුණු කරන බවත් වාර්තා කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න විෂයයන්හි ද NAD + මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇත. නයසින් යනු මිනිසුන් තුළ N ලදායී NAD + බූස්ටරයක් ​​බව සාක්ෂි වලින් පෙනී යයි.

ඔබ NAD + ගන්නේ කෙසේද?

NAD + තල්ලුවක් සඳහා, NADH 5 mg උපභාෂා ටැබ්ලට් ගන්න. ජෙට් ප්‍රමාදය වැළැක්වීම සඳහා NADH 20 mg ගන්න. ප්‍රශස්ත NAD + මට්ටම් කරා ළඟා වීමට IV ß-Nicotinamide adenine dinucleotide infusion සතිපතා හෝ මාසිකව ලබා ගන්න.

සර්ටුයින් 7 යනු කුමක්ද?

වයස්ගත වීම (තරබාරුකම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, හෘද රෝග, පිළිකා, ඩිමෙන්ශියාව, ආතරයිටිස් සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස්) සමඟ පැතිරෙන මාරාන්තික කොන්දේසි හතට මෙම “පව්” දායක වේ. සර්ටූයින් යනු මිනිසුන්ගේ සහ අනෙකුත් ක්ෂීරපායින්ගේ සාමාජිකයන් හත් දෙනෙකුගෙන් සමන්විත NAD + මත යැපෙන ඩීසැටිලේස් කාණ්ඩයකි.

මගේ සර්ටූයින් වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

එවැනි රෝග වැළැක්වීමට හෝ සටන් කිරීමට උපාය මාර්ග අතර ව්‍යායාම වේ. ව්‍යායාම මගින් සර්ටූයින් වල ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ / හෝ ප්‍රකාශනයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර එහි ප්‍රති better ලයක් ලෙස වඩා හොඳ ඔක්සිකාරක පරිවෘත්තීය කාර්යක්ෂමතාව, ජෛව උත්පාදනය හා මයිටොකොන්ඩ්‍රීය ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වීම මෙන්ම ප්‍රතිඔක්සිකාරක පද්ධතිය නඩත්තු කිරීමද සිදු වේ.

මම නියාජන් රැගෙන යා යුත්තේ කවදාද?

කැප්සියුල මාස 1, මාස 3 හෝ මාස 6 ක වැටුප් වර්ධක වලින් මිලදී ගත හැකිය. සමාගම පාරිභෝගිකයින්ට නිර්දේශ කරන්නේ ආහාර සමඟ හෝ නැතිව දිනකට මිලිග්‍රෑම් 2 ක කැප්සියුල 150 ක් ගන්නා ලෙසයි. කැප්සියුල උදේ හෝ රාත්‍රියේ හෝ ආහාර සමඟ හෝ නැතිව ගත හැකිය.

TRU නයජන් වැඩ කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

ක්‍රෝමාඩෙක්ස් විසින් අරමුදල් සපයන සායනික අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සති 6-8 කට පසු එන්.ආර්. අතිරේකව රුධිර ප්‍රවාහයේ පුද්ගලයන්ගේ NAD ආරක්ෂිතව හා effectively ලදායී ලෙස වැඩි කරන බවයි. සති අටක් සඳහා දිනකට මිලිග්‍රෑම් 300 ක් ගන්නා පුද්ගලයින් NAD 40-50% කින් වැඩි කළ බව ට ru නයජන් විශේෂයෙන් කියා සිටී.

මම ට ru නියාජන් ගත යුතු දවසේ වේලාව කුමක්ද?

Tru Niagen සෑම දිනකම එකම වේලාවක ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබට දිනපතා එක් වරක් උදේ හෝ රාත්‍රියේ ආහාර සමඟ හෝ නැතිව ගත හැකිය.

ට ru නයජන්හි අඩංගු අමුද්‍රව්‍ය මොනවාද?

TRU NIAGEN හි නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අඩංගු වන අතර එය බහුආරක්ෂක නිෂ්පාදනවල ඇති විටමින් බී 3 ප්‍රභවයන්ට සමාන නොවේ. TRU NIAGEN සෛල මගින් අවශෝෂණය කර විටමින් B3 (නියාසින්, නිකොටිනාමයිඩ්) වලට වඩා වෙනස් වූ අද්විතීය මාර්ගයක් භාවිතා කරමින් කාර්යක්ෂමව NAD බවට පරිවර්තනය කරයි.

(9)↗

විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය

පබ්මෙඩ් මධ්යම

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්
මූලාශ්රය වෙත යන්න

නියාසිනමයිඩ් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?

නියාසින් මෙන් නොව, නියාසිනමයිඩ් නළය ඇති නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, නියාසිනමයිඩ් ආමාශයේ කැක්කුම, බඩවැල් වායුව, කරකැවිල්ල, කැසීම, කැසීම සහ වෙනත් ගැටළු වැනි සුළු අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. සම මත ආලේප කරන විට, නියාසිනමයිඩ් ක්‍රීම් මෘදු පිළිස්සීමක්, කැසීම හෝ රතු පැහැයක් ඇති කරයි.

ඔබට නියාසිනමයිඩ් සමඟ මිශ්‍ර කළ නොහැක්කේ කුමක්ද?

මිශ්‍ර නොකරන්න: නියාසිනමයිඩ් සහ විටමින් සී. ඒවා දෙකම ප්‍රතිඔක්සිකාරක වුවද, විටමින් සී යනු නියාසිනමයිඩ් සමඟ නොගැලපෙන එක් අමුද්‍රව්‍යයකි. “මේ දෙකම විවිධාකාර සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කරන ඉතා සුලභ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වන නමුත් ඒවා එකින් එක භාවිතා නොකළ යුතුය” යනුවෙන් වෛද්‍ය මාර්ච්බයින් පවසයි.

මුහුණේ අධික ලෙස නියාසිනමයිඩ් භාවිතා කළ හැකිද?

ඉහළ සාන්ද්‍රණයක භාවිතා කරන විට, නියාසිනමයිඩ් සමේ කෝපයක් සහ රතු පැහැයක් ඇති කරයි. නියාසිනමයිඩ් සමඟ නිෂ්පාදනයක් කෙරෙහි අයහපත් ප්‍රතිචාරයක් දක්වන අවාසනාවන්ත සුළුතරයේ ඔබ සිටින්නේ නම්, මූලික අවස්ථා තුනක් තිබේ: ඔබ ආසාත්මිකතාවයක්, කෝපයක් ඇති කරන තවත් අමුද්‍රව්‍යයක් තිබේ, නැතහොත් ඔබ ඕනෑවට වඩා භාවිතා කරයි.

නයසිනාමයිඩ් මිලිග්‍රෑම් 1000 ක් ආරක්ෂිතද?

මෙම අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා වැඩිහිටියන් දිනකට 35 mg ට වඩා වැඩි මාත්‍රාවලින් නියාසිනමයිඩ් ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. නියාසිනමයිඩ් දිනකට ග්‍රෑම් 3 කට වඩා වැඩි මාත්‍රාවක් ගත් විට වඩාත් බරපතල අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. මේවාට අක්මාවේ ගැටළු හෝ අධික රුධිර සීනි ඇතුළත් වේ.

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් මාත්‍රාව

මෙතෙක් සිදු කරන ලද අධ්‍යයන පහෙන් තහවුරු වී ඇත්තේ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් මිනිස් භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත බවයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම අධ්‍යයනයන් මගින් මිනිසුන් සඳහා දිනකට මිලිග්‍රෑම් 1,000 ත් 2,000 ත් අතර ආරක්ෂිත නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩෝසෙජ් සීමාව තහවුරු කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් වල ආරක්ෂාව විශ්ලේෂණය කළ සියළුම අධ්‍යයනයන්හි ඉතා කුඩා නියැදි ප්‍රමාණයක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. එබැවින් මෙම ප්‍රදේශය තුළ වැඩි පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ.

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් හි මූලික අරමුණ වන්නේ ශරීරයට නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් හෝ නියාජන් සැපයීම ය. නියාජන් හෝ එන්ආර් සාමාන්‍යයෙන් ආකාර දෙකකින් ලබා ගත හැකිය: ටැබ්ලට් සහ කැප්සියුල. බොහෝ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අතිරේක නිෂ්පාදකයින් ඒකාබද්ධ වේ NR Pterostilbene වැනි වෙනත් රසායනික ද්‍රව්‍ය සමඟ. ඕනෑම අවස්ථාවක, ආරක්ෂිත වීමට, බොහෝ අතිරේක නිෂ්පාදකයින් නිර්දේශ කරන්නේ දිනකට NR 250 ත් 300 mg ත් අතර ප්‍රමාණයක් තබා ගැනීමයි.

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් ප්‍රතිලාභ

① නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වියපත් වීම ප්‍රවර්ධනය කරයි

ශරීරය තුළ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් විසින් සක්‍රීය කරන ලද NAD + නිරෝගී වයසට යාම හා සම්බන්ධ විශේෂිත එන්සයිම සක්‍රීය කරයි. එවැනි එක් එන්සයිමයක් වන්නේ සර්ටූයින් වන අතර එය සතුන්ගේ සමස්ත ආයු කාලය හා ආයු කාලය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන් මගින් සනාථ කර ඇත්තේ දැවිල්ල අඩු කිරීම, කැලරි සීමා කිරීම හා සම්බන්ධ ප්‍රතිලාභ වැඩි කිරීම සහ හානියට පත් ඩීඑන්ඒ අළුත්වැඩියා කිරීම මගින් සර්ටුයින් ජීවන තත්ත්වය සහ දීර් onge ායුෂ වැඩි දියුණු කරන බවයි. නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් විසින් සක්‍රීය කරන ලද NAD + ද හානියට පත් ඩීඑන්ඒ අළුත්වැඩියා කිරීමට දන්නා පොලි පොලිමරේස් සක්‍රීය කරයි. තවද, විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන කිහිපයක් මගින් පොලිමරේස් වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ ආයු කාලයක් සමඟ සම්බන්ධ කර ඇත.

(10)↗

විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය

පබ්මෙඩ් මධ්යම

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන වෙතින් ඉහළ ගෞරවනීය දත්ත සමුදායක්
මූලාශ්රය වෙත යන්න

 එය හෘද රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කරයි

වයසට යාමෙන් කෙනෙකුගේ හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානමද වැඩිවේ. මිනිසුන් වයසට යත්ම ඔවුන්ගේ රුධිර නාල වඩාත් er න සහ දෘඩ බවට පත්වන අතර එමඟින් රුධිර පීඩනය වැඩි වේ. යාත්රා තුළ රුධිර පීඩනය වැඩි වන විට, රුධිරය පොම්ප කිරීම සඳහා හදවත දෙගුණයක් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතු අතර එමඟින් විවිධ හෘද රෝග ඇති වේ. නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් විසින් සපයන ලද NAD + රුධිර නාල වල වයස්ගත වූ වෙනස්කම් වෙනස් කරයි. නිකොටිනාමයිඩ් ඇඩිනීන් ඩයිනියුක්ලියෝටයිඩ් හෝ එන්ඒඩී + රුධිර නාලවල තද බව අඩු කරනවා පමණක් නොව සිස්ටලික් රුධිර පීඩනය නියාමනය කරන බවට ඔප්පු කිරීමට ඕනෑ තරම් විද්‍යාත්මක සාක්ෂි තිබේ.

③ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් මොළයේ සෛල වලට ආරක්ෂාව සපයයි

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් මොළයේ සෛල ආරක්ෂා කරයි. මීයන් පිළිබඳව කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ NR + ප්‍රේරිත NAD + නිෂ්පාදනය PGC-1 ඇල්ෆා ප්‍රෝටීන් නිෂ්පාදනය 50% දක්වා වැඩි කළ බවයි. PGC-1 ඇල්ෆා ප්‍රෝටීනය මොළයේ සෛල ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර මයිටොකොන්ඩ්‍රීය ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. මේ අනුව, මිනිසුන්ගේ එන්ආර් පරිභෝජනය ඇල්සයිමර් සහ පාකින්සන් වැනි වයස්ගත වන මොළයේ රෝග වලින් ආරක්ෂා වේ. එක් විශේෂිත පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකින් පාකින්සන් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට NAD + මට්ටම්වල බලපෑම අධ්‍යයනය කරන ලදී. NAD + ප්‍රාථමික සෛලවල මයිටොකොන්ඩ්‍රීය ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ බව අධ්‍යයනය නිගමනය කළේය.

④ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් වල අනෙකුත් ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ

ඉහත සාකච්ඡා කළ ප්‍රතිලාභ හැරුණු විට, නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් හා සම්බන්ධ තවත් අමතර ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.

  • NR මාංශ පේශි ශක්තිය, ක්‍රියාකාරිත්වය සහ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කරන බව දන්නා අතර එබැවින් NR පරිභෝජනය වඩා හොඳ මලල ක්‍රීඩා සමඟ සම්බන්ධ වේ.
  • ඉහත සාකච්ඡා කළ පරිදි, එන්ආර් විසින් ප්‍රේරණය කරන ලද එන්ඒඩී + හානියට පත් ඩීඑන්ඒ අළුත්වැඩියා කරන අතර ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ආරක්ෂාව සපයයි. මෙය කෙනෙකුගේ පිළිකා වැළඳීමේ අවදානම අඩු කරයි.
  • මීයන් තුළ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් වල බලපෑම අධ්‍යයනයකින් විශ්ලේෂණය කරන ලදී. NR මීයන් තුළ පරිවෘත්තීය වැඩි කළ බව අධ්‍යයනය නිගමනය කළේය. මේ සම්බන්ධයෙන් තවත් විද්‍යාත්මක සාක්ෂි අවශ්‍ය වුවද, බොහෝ විද්‍යා scientists යින් විශ්වාස කරන්නේ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් මිනිසුන්ට සමාන බලපෑමක් ඇති කරනු ඇති අතර එම නිසා බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී විය යුතු බවයි.

තොග වශයෙන් නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් කුඩු මිලදී ගන්නේ කොහෙන්ද?

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අතිරේක සඳහා ඇති ඉල්ලුම පසුගිය වසර කිහිපය තුළ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇත්තේ මූලික වශයෙන් නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් බොහෝ වාසි ඇති බැවිනි. ඔබ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අතිරේක වෙළඳපොළට පිවිසීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔබ විශ්වාසදායක සහ විශ්වාසදායක අමුද්‍රව්‍ය සැපයුම්කරුවෙකු සොයා ගැනීමයි. කොහේටද නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් කුඩු මිලදී ගන්න තොග වශයෙන්? පිළිතුර කොෆ්ටෙක් ය.

කොෆ්ටෙක් 2008 දී ආරම්භ වූ අමුද්‍රව්‍ය සැපයුම්කරුවෙකු වන අතර දශකයක් තුළ සමාගම රටවල් කිහිපයක සිය පැවැත්ම තහවුරු කර ගෙන තිබේ. විශ්වසනීය නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කිරීමට අමතරව, ජෛව තාක්ෂණය, රසායනික තාක්‍ෂණය සහ රසායනික පරීක්ෂණ යන ක්ෂේත්‍රයන්හි දියුණුවක් ලබා ගැනීම කෙරෙහි සමාගම අවධානය යොමු කර ඇත. සමාගම ගුණාත්මක පර්යේෂණ සඳහා ද කැපවී සිටින අතර එමඟින් වෙළඳපොලේ අනෙකුත් සැපයුම්කරුවන්ට වඩා ඉහළ අගයක් ලබා දෙයි. සමාගම විසින් සපයනු ලබන නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් කුඩු කිලෝග්‍රෑම් 25 ක කාණ්ඩයකින් යුක්ත වන අතර ගුණාත්මකභාවය සඳහා විශ්වාස කළ හැකිය. එපමණක් නොව, සමාගමට විශිෂ්ට විකුණුම් සහ පාරිභෝගික සහාය කණ්ඩායමක් සිටින අතර එමඟින් ඔබගේ සියලු අවශ්‍යතා සහ විමසීම් තත්‍ය කාලීනව බලා ගනු ඇත. මෙය ඔබට නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් කුඩු තොග වශයෙන් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නම් කරුණාකර කොෆ්ටෙක් අමතන්න.

නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් ඉන්ෆොග්‍රෑම් 1
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් ඉන්ෆොග්‍රෑම් 2
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් ඉන්ෆොග්‍රෑම් 3
ලිපිය:

ආචාර්ය සෙන්ග්

සම-නිර්මාතෘ, සමාගමේ මූලික පරිපාලන නායකත්වය; කාබනික රසායන විද්‍යාව පිළිබඳ ෆුඩාන් විශ්ව විද්‍යාලයෙන් ආචාර්ය උපාධිය ලබා ඇත. කාබනික රසායන විද්‍යාව සහ design ෂධ සැලසුම් සංස්ලේෂණය පිළිබඳ වසර නවයකට වැඩි පළපුරුද්ද; චීන පේටන්ට් බලපත්‍ර පහකට වඩා ඇති, අධිකාරී සඟරාවල පළ වූ පර්යේෂණ පත්‍රිකා 10 කට ආසන්න සංඛ්‍යාවක්.

ආශ්රිත

(1).සසම්භාවී, ද්විත්ව-අන්ධ, ප්ලේසෙබෝ පාලනය කළ සෞඛ්‍ය සම්පන්න අධික බර වැඩිහිටියන්ගේ සායනික පරීක්ෂණයක දී කොන්ජස්, ඩී., බ්‍රෙනර්, සී. සහ කෘගර්, සීඑල් ආරක්ෂාව සහ පරිවෘත්තීය නියාජන් (නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ්) දිගු කාලීන පරිපාලනය. Sci Rep9, 9772 (2019)

(2).කාලිජ්න් එම්. රූබන් සපාටා-පෙරෙස්, රිකෙල්ට් එච්. සායනික පෝෂණය පිළිබඳ ඇමරිකානු ජර්නලය, වෙළුම 112, නිකුතුව 2, 2020 අගෝස්තු, පිටු 413–426

(3) .එල්හාසන්, වයි.එස්., ක්ලූකෝවා, කේ., ෆ්ලෙචර්, ආර්.එස්., ෂ්මිට්, එම්.එස්., ගාටන්, ඒ. එම්., ලූකස්, එස්., ඇකර්මන්, අයි., සීබ්‍රයිට්, ඒ., ලයි, වයි.සී., ටෙනන්ට්, ඩී.ඒ., නයිටිංගේල්, පී. ). නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් වයස්ගත මිනිස් ඇටසැකිලි මාංශ පේශි එන්ඒඩී + පරිවෘත්තීය හා සංක්‍රාන්ති හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන අත්සන් ඇති කරයි. සෛල වාර්තා28(7), 1717-1728.e6.

(4).නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් කුඩු

(5).උදා. ගවේෂණය කිරීම සඳහා ගමන.

(6).Oleoylethanolamide (oea) - ඔබේ ජීවිතයේ ඉන්ද්‍රජාලික මායාකාරිය.

(7).ආනන්දමයිඩ් එදිරිව සීබීඩී: ඔබේ සෞඛ්‍යයට වඩා හොඳ කුමක්ද? ඔබ ඔවුන් ගැන දැනගත යුතු සියල්ල!

(8).නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල.

(9).Palmitoylethanolamide (කව්පි): ​​ප්‍රතිලාභ, මාත්‍රාව, භාවිතය, අතිරේක.

(10).රෙස්වෙටරෝල් අතිරේකවල සෞඛ්‍යමය වාසි 6 ක්.

(11).ෆොස්ෆැටයිඩයිල්සෙරින් (ps) ගැනීමෙන් ඉහළම වාසි 5 ක්.

(12).පයිරොලොක්විනොලින් ක්විනෝන් (pqq) ගැනීමෙන් ඉහළම වාසි 5 ක්.

(13).ඇල්ෆා ජීපීසී හි හොඳම නූට්‍රොපික් අතිරේකය.

(14).නිකොටිනාමයිඩ් මොනොනියුක්ලියෝටයිඩ් (එන්එම්එන්) හි හොඳම වයස්ගතවීමේ අතිරේකය.

ආචාර්ය Zeng Zhaosen

ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී සහ නිර්මාතෘ

සම-නිර්මාතෘ, සමාගමේ මූලික පරිපාලන නායකත්වය; කාබනික රසායන විද්‍යාව පිළිබඳ ෆුඩාන් විශ්ව විද්‍යාලයෙන් ආචාර්ය උපාධිය ලබා ඇත. XNUMX ෂධීය රසායන විද්‍යාවේ කාබනික සංස්ලේෂණ ක්ෂේත්‍රයේ වසර නවයකට වැඩි පළපුරුද්ද. සංයුක්ත රසායන විද්‍යාව, che ෂධීය රසායන විද්‍යාව සහ අභිරුචි සංස්ලේෂණය සහ ව්‍යාපෘති කළමනාකරණය පිළිබඳ පොහොසත් අත්දැකීම්.

දැන් මා වෙත ළඟා වන්න